Si has visto la escalada en roca, sabras que la actividad involucra más que solo atreverse a escalar unos 13 metros o más en una pared. Se necesita tener una salud acorde para realizar la actividad

Cuando te decides a escalar, lo primero que tienes que hacer es confiar, en que el equipo es seguro y en la persona que te va a asegurar. Puede dar miedo, pero si lo superas, llegaras a lugares y vistas que no te imaginabas!!!

Incluso si nunca has escalado, o no eres deportista y tiene cero experiencia, siempre habra una roquita que podrás escalar, siempre!!!

En la escalada, a medida que subes, tendrás que estudiar las rutas, descubrir los movimientos, usar la fuerza y flexibilidad que tengas, aprovechar tu equilibrio.

Dependiendo del sector de escalada que vayas, sera el tipo de roca, por ejemplo en Los Manyos se caracteriza por grandes hoyos, que normalmente son muy buenos agarres,

Para escalar de primero, no solo tienes que ver por donde va la ruta, tambien te tienes que fijar como llevas la cuerda entre las piernas, si pusiste bien la cuerda en la cinta express, etc.

Una de las primeras cosas que tendras que hacer si quieres comenza a escalar, es a confiar en el equipo, despues de eso, es solo pasarla bien!

Lo lindo de escalar en roca, es que te lleva a lugares que no hubieras conocido de otra manera. Escalamos en un sector por primera vez en este curso

Muchas veces cuando vayas a escalar, te encontraras con mas personas que tambien quieren escalar las mismas rutas que tu. Lo importante, es siempre tener un actitud abierta a compartir las rutas

Mantener la calma mientras realizamos las maniobras en altura, es esencial para que las hagamos de manera correcta. Es normal ponerse nervioso y hacerlo mal, pero hay que relajarse y cuando logremos ese estado, todo será mas facil y logico

Si le tienes miedo a las alturas, a las caidas, pero aun asi te gustaria escalar, no te preocupes!!! al subir estaras amarrado a la cuerda que evitara cualquier caida puedas tener y te mantendra en las alturas