La escalada puede ser tan segura o arriesgada como te guste. Hay diferentes estilos y niveles – es todo acerca sobre lo que elijas hacer y la experiencia que tengas
Lo ideal es realizar un curso de iniciación a la escalada deportiva en roca y aprender las técnicas básicas de progresión y seguridad, así como los movimientos y gestos habituales para practicar la actividad con total seguridad
La escalada con un arnés también brinda mayor seguridad y comodidad cuando luchamos contra nuestros miedos. Si perdemos nuestro agarre, el arnés actúa como una medida de seguridad
Desafiar el miedo a la escalada en roca proporciona una excelente manera de fortalecer nuestra confianza y desarrollar la autoestima
a escalada hace que quieras lograr más, y esa es una habilidad que es útil no solo en el mundo de la escalada, sino en todos los aspectos de tu vida
la escalada en roca te mostrará que en otros aspectos de la vida, también puedes eliminar las limitaciones simplemente saliendo de ellas
La escalada mejora tu perseverancia. Cuando estás escalando, siempre quieres llegar a lo más alto y seguirás intentando llegar allí. Eso es lo que lo convierte en un buen deporte, ya que te enseña habilidades para la vida y te da un entrenamiento
La escalada ayuda a aliviar el estrés. Cuando estás subiendo, estás tan concentrado en el momento, que no tienes tiempo para preocuparte por otras cosas
La escalada te da más confianza. Si puedes escalar una roca, puedes hacer cualquier cosa. Las cosas que parecían ser un gran problema antes (hablar en público, confrontación, entrevistas de trabajo) ahora no parecen ser tan desalentadoras
la escalada en roca hará que seas más consciente de ti mismo. Requiere que estés más consciente del espacio que te rodea y de cómo mueves tu cuerpo a través de él
Escalar en roca te da mejor fijación de objetivos. Para escalar debes establecer metas y avanzar hacia ellas
Nuestro primer trekking y escalada de Malku, realizado en la Cuesta Chacabuco, en pleno Julio!
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